Калькулятор веса при беременности
- Создано: 2015-03-26 11:52:18
- Для беременных
- Теги: идеальный вес для беременных индекс массы тела
Все мы особенные и отличаемся друг от друга по тем или иным параметрам. Но есть некие установленные нормы, которых следует придерживаться или на которые следует опираться. В частности, большинства будущих матерей интересует, как должен меняться их вес с течением беременности. Чтобы ответить на этот вопрос достаточно рассчитать свой индекс массы тела (до беременности) и соотнести эту цифру со сроком беременности (в неделях). Таким образом, Вы получите приблизительное значение, на которое Вы должны прибавить в весе на той или иной стадии беременности.
Для подсчета индекса массы тела (BMI) следует разделить Ваш вес, выраженный в килограммах на квадратное значение Вашего роста, выраженного в метрах. Например: если Ваш рост составляет 160 см, а вес – 50 кг, то индекс массы тела будет равен:
Выходит, что Ваш индекс массы тела составляет 19,53, соответственно Ваша подгруппа первая и ориентироваться следует по ней (таблица снизу).
| Неделя беременности |
Индекс массы тела | ||
| Ниже нормы (< 19,8) |
Норма (19,8-26,0) |
Выше нормы (> 26) |
|
| 2 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| 4 | 0,9 | 0,7 | 0,5 |
| 6 | 1,4 | 1,0 | 0,6 |
| 8 | 1,6 | 1,2 | 0,7 |
| 10 | 1,8 | 1,3 | 0,8 |
| 12 | 2,0 | 1,5 | 0,9 |
| 14 | 2,7 | 1,9 | 1,0 |
| 16 | 3,2 | 2,3 | 1,4 |
| 18 | 4,5 | 3,6 | 2,3 |
| 20 | 5,4 | 4,8 | 2,9 |
| 22 | 6,8 | 5,7 | 3,4 |
| 24 | 7,7 | 6,4 | 3,9 |
| 26 | 8,6 | 7,7 | 5,0 |
| 28 | 9,8 | 8,2 | 5,4 |
| 30 | 10,2 | 9,1 | 5,9 |
| 32 | 11,3 | 10 | 6,4 |
| 34 | 12,5 | 10,9 | 7,3 |
| 36 | 13,6 | 11,8 | 7,9 |
| 38 | 14,5 | 12,7 | 8,6 |
| 40 | 15,2 | 13,6 | 9,1 |