0

руб Товар добавлен в корзину Товаров в корзине на сумму

Вернуться в магазин

0

руб Товар добавлен в корзину Товаров в корзине на сумму

Вернуться в магазин

ГлавнаяБлогДля мужчин

Блог

Каждый мужчина желает иметь подкачанное тело и стальные мышцы. И в теме набора веса мы поговорим именно про наращивание мышечной массы, поскольку сомневаемся, чтобы кто-то желал нарастить себе мамон. Так как это сделать?

Прежде, чем дать ряд ценных советов, мы хотим разделить эту статью на три части. Один раздел будет посвящен тренировкам, другая питанию, а третья - сну и отдыху, поскольку для достижения максимально эфективного результата требуется комплексный подход. Именно этот принцип позволяет добиться результатов. Не забывайте об этом.

Второе официальное название данной статьи – как избавиться от лишнего веса, ведь наш вес – единственное, что позволяет нам вальяжно разгуливать по земле под действием силы тяжести. Ключевая цель заключается в избавлении от излишков жира на теле, и в данной статье мы будем говорить только и только о том, как сбросить лишний вес мужчине (про девушек мы говорили в статье о том, как сбросить вес девушке).

В погоне за желаемым результатом толпы людей способны на многое. Голодовки, биологические активные добавки, пищевые заменители и волшебные пилюли с внушающим доверие названием «Похудей-ка за недельку». В нашей статье мы поговорим про наиболее популярную пищевую добавку среди спортсменов – протеин, постараемся дать определение протеина, развеять некоторые мифы, связанные с потреблением данного продукта, а также предоставить ряд рекомендаций, которые помогут Вам достичь желаемых результатов без вреда Вашему здоровью.