0

руб Товар добавлен в корзину Товаров в корзине на сумму

Вернуться в магазин

0

руб Товар добавлен в корзину Товаров в корзине на сумму

Вернуться в магазин

ГлавнаяБлогПопулярные статьи

Блог

Установить избыточный или недостаточный вес относительно просто, даже невооруженным глазом. Но каждый из нас стремится (или желает, по крайней мере) иметь идеальное стройное тело, идеальные формы и пропорции. Каковы они и как определить идеальные значения для себя любимой (или любимого) расскажем в этой небольшой, но информативной статье.

Вы вглядываетесь в зеркало и наблюдаете нежелательную картину в виде отеков на коже? А может вас раздражает целлюлит, напоминающий корку от апельсина? В любом случае природа нас одарила визуальными индикаторами (как отеки и целлюлит), которые дают нам понять без лишних слов, насколько правильный образ жизни мы ведем и к чему впоследствии можем прийти, если не одумаемся. Сегодня мы поговорим про роль воды в нашем организме, ведь именно ее недостаток или избыток может привести к самым различным последствиям.

Проблема избыточного веса всем давно известна и практически любой человек, страдающий данным отклонением, мечтает о том, чтобы похудеть. Однако, далеко не все понимают, что процесс похудения требует серьезной дисциплины, желания и терпения. Все хотят лежа на диване и поедая очередную порцию бургеров похудеть за неделю. Сказка. Но такое в принципе невозможно, сами понимаете. И даже, если на секунду представить, что существует уникальная методика похудения за 3 дня, надо помнить, что все процессы в нашем организме происходят по определенному сценарию, опережать который крайне не рекомендуется. Подобный стресс грозит в дальнейшем самыми разнообразными проблемами, о которых расскажет любой квалифицированный специалист. Не тешьте себе иллюзиями, наберитесь терпения и шагайте навстречу коренным изменениям в Вашей жизни.

Как рассчитать идеальный вес мы частично раскрыли в статье «Как определить идеальный вес?», однако нам поступали все больше писем и заявок о том, как еще можно рассчитать идеальный вес. Покопавшись в профильной литературе и пообщавшись с экспертами мы выделили 3 наиболее известных и применяемых способа, использование которых даст Вам поверхностный ответ на вопрос «Идеальный ли у меня вес?» или «Как я далек(а) от совершенства?».

Вы спросите, а зачем кому-то набирать вес, когда каждый мечтает похудеть и сбросить килограмм другой. Как бы очевидно это не звучало, однако у любой монеты есть обратная сторона. Обратной стороной избыточного веса и есть худоба. Вы скажете быть излишне худым лучше, чем излишне толстым? Ничего подобного, поскольку и избыток и дефицит веса являются отклонениями от нормы, что является либо следствием либо причиной возникновения самых различных болезней.

Цель данной статьи – рассказать об общеизвестных основах, которые должен знать каждый, а вовсе не дать медицинскую справку, сплошь состоящую из труднопроизносимых терминов.